Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mars 2020
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52,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 5,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1881 kcal
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Gras: 47,62g | Prot: 141,24g | Glu: 231,25g.
Petit Déjeuner: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Mint, I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, Pepperidge Farm Cinnamon Swirl Bread, MuscleTech Phase8. Déjeuner: Luna Luna Bar - Carmel Nut Brownie. Dîner: Great Value Mustard Greens, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Kroger Old Fashioned Oatmeal. Snacks/Autre: MuscleTech VaporX5, MuscleTech Phase8, Cinnerator Cinnerator Whiskey, Pepperidge Farm Cinnamon Swirl Bread, Meijer Crunchy Peanut Butter. plus...
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2433 kcal
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Exercice:
Assis - 3 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 8 heures, Conduire - 10 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Dormir - 8 heures et 50 minutes. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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