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Same ol', same ol'.
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72,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2906 kcal
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Gras: 108,34g | Prot: 163,74g | Glu: 332,74g.
Petit Déjeuner: Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream, Publix Quick Cooking Oats, Valu Time 1% Low Fat Milk. Collation: Coffee (Brewed From Grounds). Encas: Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla, Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, In-N-Out Cheese Slice, In-N-Out Double-Double with Onion & Spread. Déjeuner: Valu Time 1% Low Fat Milk, Lemon Bar Cookie, Subway 6" Double Sweet Onion Chicken Teriyaki. Dîner: Brownie with Peanut Butter Fudge Icing, Skinless Chicken Breast, Stubb's Bar-B-Q Sauce Original. Souper: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Vitafusion Extra Strength Melatonin Gummies. plus...
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3263 kcal
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Exercice:
Ménage - 15 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 2 heures et 30 minutes, Shopping - 30 minutes, Repos - 7 heures, Douche - 30 minutes, Intense Weightlifting - 1 heure et 30 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Assis - 3 heures, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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poids stable
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 Commentaires
08 mars 20 par le membre: Cb1006
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08 mars 20 par le membre: rosio19
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Boring is safe and familiar, I like safe and familiar
08 mars 20 par le membre: rosio19
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me too status quo is a good thing, have a safe and boring day!
09 mars 20 par le membre: Little Red Fox
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Historique de poids de chrisw77
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