Journal de devi muhaimin, 08 mars 20

Profil de devi muhaimin | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Alhamdulillah.. semakin mengerti tubuh sendiri. Mens lancar, rambut gak rontok, jerawat mengering. Rupanya itu semua pertanda dari tubuh kalau mereka cukup secara nutrisi. Jadi semakin semangat makan sehatnya. Tubuh satu satunya yg kita punya untuk mendukung apapun yg kita mau. So, lets taking extra good care to our body, guys.

45,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg. Reste à parcourir: 1,0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Perdant 1,6 kg par Semaine

20 supporteurs Encourager

Commentaires

ikutan diet kenyang ala hughes kah?

08 mars 20 par le membre: Dc Lee

Nggak kak.. masih hitung kalori kok, yg menyeimbangkan macro nutrient sesuai sama kebutuhan kalori harian. Cuma memang hindari over processed food dan gula. Kalau hughes yg lebih ke raw food, jujur nggak kuat. Kita masih makan dan jajan diluar sesekali..

08 mars 20 par le membre: devi muhaimin

Iyaya, kebiasaan sejak melek makanan udah yg diolah-olah pake minyak dkk. Jd real food itu subhanallah ya.. buah sama kacang-kacangan nya ajalah yg sy tiru dikit-dikit.. hehehe

08 mars 20 par le membre: Dc Lee

Iyaa.. subhanallah.. pas nggak di proses terlalu jadi ngaruh banget ke tubuh.. semangat makan sehat mbaak...

09 mars 20 par le membre: devi muhaimin

Smangattt sist..

09 mars 20 par le membre: Dc Lee


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de devi muhaimin

Voir l'Historique Complet

Journal de devi muhaimin, 08 mars 20

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de devi muhaimin