Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 septembre 2010
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89,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 26,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1925 kcal
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Gras: 109,97g | Prot: 76,34g | Glu: 160,50g.
Petit Déjeuner: Tomato Juice, 100% Whole Wheat Bread, Cheddar Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg, Fried Ham. Déjeuner: Texas Toast, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Baked Potato (Peel Eaten), All Natural Sour Cream. Dîner: Refried Beans (Canned), Guacamole with Tomatoes and Chili Peppers, Sour Cream, Taco or Tostada with Beans, Cheese, Meat, Lettuce, Tomato and Salsa, Bottomless Tostada Chips. plus...
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2241 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de TheKarenS
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