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OMG! I can't believe i lost weight! I ate a basket of chips 2 days in a row! I was certain i would at least show a moderate gain, from fluid if nothing else. yippee!
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89,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 25,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1922 kcal
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Gras: 117,25g | Prot: 78,92g | Glu: 139,01g.
Petit Déjeuner: Green Leaf Lettuce, Tomato Juice, 100% Whole Wheat Bread, Cheddar Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg, Fried Ham. Déjeuner: All Natural Sour Cream, Cheddar Cheese, Taco Shells, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat). Dîner: Roast Beef Gyro. Snacks/Autre: Santitas White Corn Tortilla Chips, Salsa Con Queso (Medium). plus...
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2249 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 49 minutes, Repos - 15 heures et 11 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,8 kg par Semaine
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