Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2010
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86,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.
Reste à parcourir: 23,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1367 kcal
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Gras: 43,43g | Prot: 85,39g | Glu: 162,86g.
Petit Déjeuner: Tomato Juice, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Fried Ham. Déjeuner: Fresh Cut Blue Lake Green Beans, Cream Style Sweet Corn, Tuna Helper - Creamy Broccoli. Dîner: Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted), Sweet Cream Salted Butter (Half Sticks), Instant Mashed Potatoes, Very Young Small Early Peas. Snacks/Autre: Vanilla Ice Creams, Honey Clusters Cereal, Life Cereal. plus...
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2223 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 25 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de TheKarenS
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