Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2010
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84,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1069 kcal
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Gras: 49,24g | Prot: 125,31g | Glu: 32,65g.
Petit Déjeuner: Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Radishes, Psyllium husk, Eggs, 97% Fat Free Fully Cooked Canadian Bacon, Egg whites. Déjeuner: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Roast beef in beef broth, Tomato. Dîner: Tilapia, cooked. Snacks/Autre: Creamy Peanut Butter, Cheddar, Natural Unsweetened Cocoa, Labne kefir cheese, No Calorie Sweetener Packets, Silk unsweetened. plus...
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2985 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 25 minutes, Assis - 11 heures et 35 minutes, IC walking - 55 minutes, Repos - 3 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,2 kg par Semaine
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Historique de poids de wantfitin
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