Journal de jam.yulya2012, 09 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mars 2020
67,5 kg Perdu jusqu'à présent: 31,7 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1704 kcal Gras: 82,07g | Prot: 107,24g | Glu: 135,56g.   Petit Déjeuner: Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Кухмастер Горчица по-Дижонски, Сметана 20%,  Жареное Яйцо без Жира. Déjeuner:  Морковные мафины. Dîner: Кухмастер Горчица по-Дижонски,  Сметана 20%,  Огурец (с Кожурой),  Куриная Грудка Отварная. Snacks/Autre:  Сухие Жареные Орехи Кешью, Пряники, Ашан Творожный Сыр, Самарский Бкк Хлеб Боярский,  Морковные мафины. plus...
4 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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