Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mars 2020
|
61,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1923 kcal
|
Gras: 78,73g | Prot: 106,75g | Glu: 197,01g.
Petit Déjeuner: Трубочка со Сгущенкой, Хлеб Дарницкий, Геркулесовая Каша на Воде, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. Déjeuner: Чай с Лимоном и Сахаром, Лента Колбаса Вареная "Докторская", Хлеб Дарницкий, Огурец (без Кожуры), Индейка Тушеная, Макфа Макароны Отварные. Dîner: Огурец (без Кожуры), Говяжья Котлета на Пару, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк, Деревенский Молочный Завод Сметана 10%, Лакт Творог 2%. Snacks/Autre: Вареное Яйцо, Красное Яблоко. plus...
|
|
2394 kcal
|
Exercice:
Musculation - 1 heure et 40 minutes, Course - 20 minutes, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de kinkom
|