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alhamdulillah masih turun 😌 padahal minggu kemarin makan bar-bar banget
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70,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.
Reste à parcourir: 20,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1191 kcal
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Gras: 57,59g | Prot: 61,81g | Glu: 91,90g.
Petit Déjeuner: Bango Kecap Manis, Tahu Goreng. Déjeuner: Sambal Goreng, KFC Dada Ayam, Nasi Putih. Snacks/Autre: BreadTalk Cheese Cake. plus...
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2141 kcal
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Exercice:
Assis - 9 heures, Moto d'équitation - 1 heure, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Rugayah W
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