Journal de NeuroMakar, 09 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mars 2020
82,6 kg Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2350 kcal Gras: 28,59g | Prot: 208,25g | Glu: 318,94g.   Petit Déjeuner: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Молоко 1,5%,  Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%,  Лепешка. Déjeuner:  Чай,  Чай, Гречка Отварная,  Рис Вареный,  Куриные Грудки. Dîner: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Савушкин Продукт Молоко 1,5%,  Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Autre: Домик в деревне Молоко 1,5%,  Кофе,  Бананы,  Редис,  Яблоко. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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