Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mars 2020
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71 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1512 kcal
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Gras: 37,63g | Prot: 189,92g | Glu: 90,22g.
Déjeuner: White Rice, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Dîner: White Rice, McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy. Snacks/Autre: Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (200ml). plus...
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2172 kcal
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Exercice:
Musculation - 20 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 30 minutes, Repos - 16 heures et 10 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de andreasrio
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