Journal de jeandw83, 09 mars 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mars 2020

107,2 kg Perdu jusqu'à présent: 10,8 kg. Reste à parcourir: 7,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 mars 2020:

1416 kcal

Gras: 60,06g | Prot: 109,86g | Glu: 99,99g. Petit Déjeuner: Beef Steak (Lean Only Eaten), Hard-Boiled Egg . Déjeuner: Potato, Lamb Roast, Cooked Brussels Sprouts, SPAR Baby Marrow, Mushrooms , Brown and Wild Rice. Dîner: McCain Mexican Stir Fry, Sweet and Sour Sauce, Pork. Snacks/Autre: Kauai Dark Chocolate & Peanut Butter Protein Bar, Nectarines . plus...

Perdant 3,6 kg par Semaine

11 supporteurs Encourager

Commentaires

Great loss!

09 mars 20 par le membre: YoliesP


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