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👋😄Guten Morgen! 👋😄🚂💨 Ich wünsche euch einen wunderschönen Start in die neue Woche!
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71,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 28 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1657 kcal
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Gras: 32,73g | Prot: 104,34g | Glu: 224,30g.
Petit Déjeuner: Honig, Edeka Heimische Früchte Apfel Johannisbeer Kirsch Direktsaft, Alnatura Flohsamen Schalen, Aldi Bio Magerquark, Milch 1,5%. Déjeuner: Alnatura Leinsamen Geschrotet, Honig, Milch 1,5%, Mandarine, Honig, Apfel, Exquisa Quark Creme Natur 0.2 %, Alnatura Flohsamen Schalen. Dîner: Ditsch Laugenbrezel (80g), Butter. Snacks/Autre: Honig, Milch 1,5%. plus...
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1928 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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 Commentaires
Guten Morgen! Dir auch einen guten Wochenstart ☀️
09 mars 20 par le membre: Tahehei
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09 mars 20 par le membre: Jenniii-25
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Hab du auch einen schönen Start 😉
09 mars 20 par le membre: Jenniii-25
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Mahlzeit, wünsche dir auch einen tollen Start! LG
09 mars 20 par le membre: Nizzy1988
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Dir auch einen guten Wochenstart 👍💪
09 mars 20 par le membre: Bibi2020
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Historique de poids de Andreas Kunz
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