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Bom dia comunidade ☺
Em janeiro, tinha conseguido domar minha ânsia por descontar na comida meus problemas e havia emagrecido 3 quilos...
Mas em fevereiro e até ontem, o bicho pegou, como muito, de tudo, pizza, bolos, brigadeiros, pratos gigantes de arroz... e taí o resultado... voltei ao peso...
Quis registrar essa entrada pra desabafar e tb firmar um compromisso comigo mesma de fazer diferente, de ter como válvula de escape a busca por saúde e não a de comer sem limites, como se não houvesse amanhã.
Vamos pra luta! Força, foco e fé!! 💪👀🙏
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83,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 15,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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