Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mars 2020
|
79,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,1 kg.
Reste à parcourir: 14,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1719 kcal
|
Gras: 65,47g | Prot: 81,98g | Glu: 204,74g.
Petit Déjeuner: Banana, Arma Zen Granola Light, Sementes de Linhaça, Nestlé Iogurte Natural Integral, Café com Leite Integral. Déjeuner: Carrefour Pepino em Conserva , Tomates, Abobrinha Refogada, Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Autre: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Salgadinho de Festa. plus...
|
|
2304 kcal
|
Exercice:
aerohiit - 22 minutes, Repos - 15 heures et 38 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Maiara_Costa
|