Journal de Sebastian_72, 09 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mars 2020
71,7 kg Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.    Reste à parcourir: 2,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1748 kcal Gras: 80,16g | Prot: 68,45g | Glu: 199,43g.   Petit Déjeuner: Higo Deshidratado, Melón , Zumo de Limón, Dátil, Kiwi, Durazno. Déjeuner: Café, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria, Café. Dîner: Coca-Cola Coca-Cola, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Botella), Fideos de Trigo Entero con Salsa de Carne, Pehuamar Palitos Salados, Pehuamar Maní Salado, Swift Paté de Salmón, Lactal Pan Salvado, Uva, Melón . Snacks/Autre: Queso, Farmacity Mix de Frutas Secas, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Botella), Café. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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