Journal de noura*, 09 mars 20

Hätte nicht gedacht, dass ich das Gewicht halten würde nach den 10 Tagen Tee und Suppe, juhu!

68,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 8,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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1138 kcal

Gras: 47,11g | Prot: 50,63g | Glu: 109,78g.   Petit Déjeuner: Chavroux Ziegenfrischkäse, Alnatura Vollrohrzucker, Cappuccino, Leerdammer Feine Scheiben Herzhaft-Intensiv, Vollkornbrot. Déjeuner: Baguette, Suppe. Dîner: Likör, Omelett oder Rührei mit Käse. Snacks/Autre: Cappuccino, Tee. plus...

450 kcal

Exercice: Dormir - 7 heures, Apple Health - 17 heures. plus...