Journal de lumber_slayer, 09 mars 20

Been bad with what I ate this past Friday-Sunday. Getting back to the program this week.
148,3 kg Perdu jusqu'à présent: 13,8 kg.    Reste à parcourir: 25,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1946 kcal Gras: 50,05g | Prot: 177,59g | Glu: 191,52g.   Petit Déjeuner: Great Value Large White Grade A Eggs, Jones Canadian Bacon, Great Value Fat Free Shredded Mozzarella Cheese. Déjeuner: Member's Mark Broccoli Normandy, White Rice (Long-Grain, Cooked), Venison/Deer Steak. Dîner: Member's Mark Broccoli Normandy, White Rice (Long-Grain, Cooked), Great Value Pink Salmon Skinless Fillets. Snacks/Autre: Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla (Container), Gold Peak Sweetened Iced Tea (18.5 oz), North Star Strawberry Shortcake Ice Cream Bar. plus...
690 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 8,9 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de lumber_slayer


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.