Journal de KeryKos, 10 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mars 2020
83 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 28 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2675 kcal Gras: 128,91g | Prot: 123,91g | Glu: 248,42g.   Petit Déjeuner: Коркунов Конфета, Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dulcesol Тосты Цельнозерновые, Яйцо Всмятку. Déjeuner: Ашан Курица в Сливочно-Сырном Соусе с Грибами , Борщ со Свининой, Хлеб Зерновой, Гармония Сметана 20%. Dîner: Салат Овощной, Котлета Домашняя, Хлеб Цельнозерновой, Салат Овощной, Котлета Домашняя, Хлеб Цельнозерновой, Грабли Селедка Малосольная, Картофельное Пюре. Snacks/Autre: Lay's Чипсы Зелёный Лук. plus...
1996 kcal Exercice: Dormir - 11 heures, Repos - 13 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de KeryKos


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.