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sepertinya bb turun krn bab lancar,hampir tiap hari makan ubi
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48,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 0,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1135 kcal
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Gras: 29,18g | Prot: 35,13g | Glu: 175,22g.
Petit Déjeuner: Udang Kukus atau Rebus, Saus Barbekyu, Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), King's Fisher Sarden Goreng Dalam Sambal Balado, Nasi Putih, Tora Bika Cappuccino. Dîner: Fanta Fanta, Kopi Luwak White Koffie, Kerupuk Makanan Ringan, King's Fisher Sarden Goreng Balado, Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih. Snacks/Autre: Nasi Goreng, Frestea Frestea Teh Original. plus...
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1575 kcal
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Exercice:
Épicerie - 20 minutes, Ratisser - 35 minutes, Moto d'équitation - 40 minutes, Blanchisserie - 1 heure, Repassage - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures et 35 minutes, Cuisiner - 1 heure et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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 Commentaires
biar bab lancar tiap pagi makan apa aja ka? saran dong
10 mars 20 par le membre: Dianarfkh
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Aq jg baru coba2 sih kak,bbrp hari ini aq makan ubi,sayur,sm buah,minum aq paksain lebih dr 2lt
10 mars 20 par le membre: Shindk1004
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Historique de poids de Shindk1004
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