Journal de SuseJa89, 13 avr. 13

Abendbrot schon um 16 Uhr gegessen und alkoholfreie Cocktail getrunken. Danach noch Shopping und Spazieren gegangen.

78,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 9,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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2254 kcal

Gras: 71,00g | Prot: 137,68g | Glu: 263,81g.   Petit Déjeuner: Weniger Süß Schoko Müsli, Milch 1,5% Fett. Déjeuner: Apfelkompott, Milch 1,5%, Ei, Weißes Weizenmehl (Allzweck). Dîner: Chili Con Carne, Pommes Frites, Mr. Rumpsteak. plus...

2855 kcal

Exercice: Assis - 2 heures et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Shopping - 2 heures, Ménage - 3 heures, Conduire - 2 heures, Dormir - 10 heures et 30 minutes, Repos - 3 heures. plus...