Journal de vlastrok, 10 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mars 2020
103,2 kg Perdu jusqu'à présent: 16,6 kg.    Reste à parcourir: 13,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1396 kcal Gras: 48,37g | Prot: 65,59g | Glu: 180,40g.   Petit Déjeuner:  Американо,  Огурец (с Кожурой), Natura Ветчина из Куриного Филе,  Перловка Отварная. Déjeuner:  Американо, Natura Ветчина из Куриного Филе,  Оладьи на Кефире. Dîner:  Сердце Куриное, Минская Марка Кефир 1,5%, Natura Ветчина из Куриного Филе,  Сало,  Оладьи на Кефире. Snacks/Autre:  Банан,  Банан. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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