Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mars 2020
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83,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1580 kcal
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Gras: 61,46g | Prot: 148,63g | Glu: 106,38g.
Petit Déjeuner: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Déjeuner: Eiweißbrot, Käseaufschnitt Leicht, Du darfst Teewurst, Kaffee, Kaffee. Dîner: Gut & Günstig Tunfisch , Edeka Bio Sonnenblumenkerne, Patros Feta Leicht, Edeka Romanasalat, K-Classic Rohschinken Light, Olivenöl. Snacks/Autre: Honig, Activia Natur, Trolli Fruchtgummi Mix , Corny Free Joghurt, Balisto Muesli-Mix, Äpfel. plus...
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2728 kcal
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Exercice:
Conduire - 45 minutes, Regarder TV - 3 heures, Douche - 25 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 6 heures, Repos - 5 heures et 50 minutes. plus...
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Perdant 11,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Sandroich
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