Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mars 2020
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70,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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972 kcal
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Gras: 42,78g | Prot: 35,54g | Glu: 116,81g.
Petit Déjeuner: Чай с Молоком, Овсяное Печенье. Déjeuner: Чай с Молоком, Курага, Финик, Изюм (без Косточек), Грецкие Орехи, Котлета Куриная. Dîner: Салат из Капусты и Огурца, Зеленый Чай с Молоком, Слобода Йогурт с Грушей, Семенами Льна и Пшеницы. Snacks/Autre: Коркунов Конфета, Сладкая Булочка, Зеленый Чай. plus...
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2060 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Vaisselle - 20 minutes, Repos - 7 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Элиcz
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