Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mars 2020
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65,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 5,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1211 kcal
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Gras: 53,56g | Prot: 61,38g | Glu: 119,10g.
Petit Déjeuner: Сухие Цельные Семена Кунжута, Вдохновение Конфеты Трюфельный Крем, Путина Икра Щуки, Чай Несладкий, Укроп, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Сыр Адыгейский. Déjeuner: Сухие Семена Чиа, Укроп, Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Плов со Свининой. Dîner: Сухие Цельные Семена Кунжута, Плов со Свининой. Snacks/Autre: Белый Хлеб, Молоко (Цельное Молоко), Семена Льна. plus...
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1641 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 48 minutes, Repos - 15 heures et 12 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de tomshik25
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