Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mars 2020
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74,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.
Reste à parcourir: 6,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2354 kcal
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Gras: 79,81g | Prot: 73,09g | Glu: 354,97g.
Petit Déjeuner: Quaker Life Cereal - Original, Friendly Farms Almond Milk Original, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice. Déjeuner: McDonald's Ketchup Packet, Cheese Club Express Mac, Philadelphia Original Cream Cheese, L'oven Fresh Plain Mini Bagels, Jam Preserves. Dîner: Goya Chick Peas, Great Value Four Cheese Rising Crust Pizza, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Green Leaf Lettuce, Chocolate Syrup, Great Value 1% Low Fat Milk, Great Value Four Cheese Rising Crust Pizza. Snacks/Autre: Russell Stover Assorted Fine Chocolates (2), Clementines , Reese's Peanut Butter Hearts (3), Reese's Peanut Butter Hearts (3), Reese's Peanut Butter Hearts (3), Millville Sweet & Salty Nut with Peanuts Granola Bar, Bananas. plus...
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2534 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 2 heures, Douche - 15 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Conduire - 30 minutes, childcare, sitting - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 55 minutes, Yoga - 20 minutes. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de jaastruthers
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