Journal de Carb Tracker for Gina, 13 avr. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 avril 2013
76,5 kg Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.    Reste à parcourir: 13,0 kg.    Régime suivi: 100%.

492 kcal Gras: 38,15g | Prot: 31,63g | Glu: 4,97g.   Petit Déjeuner: Coca-Cola Diet Coke, McDonald's Sausage Patty. Déjeuner: IHOP Coffee, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. Dîner: Kitchen Cooked Pork Cracklins. plus...
2240 kcal Exercice: Debout - 2 heures, Conduire - 4 heures et 30 minutes, Repos - 9 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,4 kg par Semaine



     
 

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