Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mars 2020
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70,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 8,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2080 kcal
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Gras: 111,78g | Prot: 74,58g | Glu: 201,25g.
Petit Déjeuner: Salz, Schwarzer Pfeffer, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Kaffee, Cocktailtomaten, Spiegelei, Avocado, Roggenbrötchen, Naturgut Bio-Blütenhonig, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Edeka Cranberry-Beeren-Mix, Edeka Joghurt Mild 3,8%. Déjeuner: Edeka Mandarin-Orangen in Mandarin-Orangensaft, Currypulver, Butter, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Schlagsahne, Weiße Champignons (Gebraten), Putenbrust Fleisch, Uncle Ben's Basmati & Jasmin-Reis. Dîner: Ofengemüse. Snacks/Autre: Sojamilch Ungesüßt, Kaffee, Eiswaffel, Schokoladeneis, Eisdiele Cookie Eis. plus...
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2361 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Ménage - 1 heure, Sexe (Amour) - 30 minutes, Fitness - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 10 minutes. plus...
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Prenant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Tanya_Janine
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