Journal de elda retiz, 13 avr. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 avril 2013
43,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1205 kcal Gras: 52,96g | Prot: 55,24g | Glu: 142,88g.   Petit Déjeuner: miel, pan doble fibra, te, papaya, manzana. Déjeuner: especias, fresas, leche, acelga, cebolla, ajo, queso firme, margarina, aceite de oliva, curry, pepino, nopal, sal, te, lechuga. Dîner: frijoles, almendra, ades, papaya, te. Snacks/Autre: manzana, ste, cafe, cacahuates. plus...
1393 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 5 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures, Debout - 3 heures, Assis - 7 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine





Historique de poids de elda retiz


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