Journal de 羽嫣🪶🪶, 11 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mars 2020
47,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1645 kcal Gras: 63,88g | Prot: 74,40g | Glu: 201,41g.   Petit Déjeuner: 凱撒沙律醬, 炒杏鮑菇, 炒菠菜, 排骨湯, 海帶芽, 花卷, 水餃. Déjeuner: 洋蔥, 雞湯, 蘿蔔糕, 雞捲, 清蒸鱸魚, 醬油(低鈉), 媽媽煮藝 香拌油蔥高麗菜, 麻油, 紅鳳菜. Dîner: 茶(加糖), 清蒸鱸魚, 媽媽煮藝 香拌油蔥高麗菜, 麥維爾 澳洲特級燕麥片. Snacks/Autre: 巧克力蛋糕(加巧克力糖霜), 雀巢 (Nestlé) 金牌微研磨咖啡, 茶(加糖). plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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