Journal de Magpie8, 11 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mars 2020
80 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

874 kcal Gras: 54,12g | Prot: 82,59g | Glu: 26,88g.   Petit Déjeuner:  Coffee. Déjeuner: Coles Danish Style Fetta,  Egg (Whole),  Avocado, Cucumber (with Peel), Coles Sliced White Mushrooms, Woolworths Baby Leaf Side Salad. Dîner:  Cumin ,  Lettuce, Egg (Whole), Coriander Seed, Curry Powder, Chilli Powder, Coles Lean Mince, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen). Snacks/Autre: Tap Water, Coles English Ham Sliced , Coca-Cola Coca-Cola Zero (375ml), Always Fresh Cucumbers Original Dill,  Egg (Whole). plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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