Journal de shelbino, 13 avr. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 avril 2013
86,6 kg Perdu jusqu'à présent: 17,7 kg.    Reste à parcourir: 25,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

761 kcal Gras: 17,48g | Prot: 55,02g | Glu: 104,36g.   Petit Déjeuner: Instant Oatmeal - Original. Déjeuner: Mexican Grill Chicken Burrito. Dîner: Imitation Bacon Bits, Mushroom Pieces and Stems, 041498157982, Reduced Fat 4 Cheese Mexican Cheese, Garden Salad. Snacks/Autre: Gala Apples, Clementines, Light Vanilla Yogurt. plus...
3216 kcal Exercice: Ménage - 3 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Shopping - 5 heures, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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