Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mars 2020
|
46 kg
Perdu jusqu'à présent: 16 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
714 kcal
|
Gras: 21,25g | Prot: 18,73g | Glu: 115,02g.
Petit Déjeuner: Мёд, Голден Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: ВкусВилл Лепёшка с Зеленью. Dîner: Квашеная Капуста, ВкусВилл Хлеб Паланга, ВкусВилл Сосиски Куриные. Snacks/Autre: Яшкино Вафли Голландские, Мёд, Овсяная Каша на Воде, Голден Яблоко, Sula Леденцы без Сахара. plus...
|
|
1215 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 10 minutes, Abdominaux - 1 minute, Repos - 18 heures et 9 minutes, Dormir - 5 heures et 30 minutes. plus...
|
poids stable
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ami_o.o
|