Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mars 2020
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132,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 49,8 kg.
Reste à parcourir: 20,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1804 kcal
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Gras: 57,14g | Prot: 156,23g | Glu: 176,87g.
Petit Déjeuner: Scrambled Egg, Avocados, KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Eskort Rindless Streaky Bacon . Déjeuner: Sponge Cake . Dîner: Woolworths Savoury Brown Rice, Garlic , Tomatoes, Red Cabbage , Carrots , Egg (Whole) , Onions , Woolworths Extra Lean Beef Mince, NPL Platinum Whey. Snacks/Autre: Butter , Bakers Provita Crackerbread Rye Toast, Rye Bread , Whole Wheat Crackers , NPL Platinum Whey, Apple, NPL Platinum Whey. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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 Commentaires
11 mars 20 par le membre: lessthan15
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Today ill push into the 131’s then catch up is down and heading back to my lowest weight which was October 2019 at 130.4kg. Then by end of month i want to see 129’s or less
11 mars 20 par le membre: Fat Mike's
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Historique de poids de Fat Mike's
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