Journal de vicalg, 11 mars 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mars 2020

79,3 kg Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 mars 2020:

1745 kcal

Gras: 81,08g | Prot: 78,43g | Glu: 178,93g. Petit Déjeuner: Auchan Lonchas de Queso Sandwich, Mercadona Pan Moreno, Tortilla de Huevo, Café Cortado. Déjeuner: Café Cortado, Kinder Bueno, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado 0% , Plátano, Hellmann's Mayonesa, Vinagre Balsámico, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Serrano Pechuga de Pavo, Clara de Huevo. Dîner: Hacendado Hojaldre de Manzana, Trufas. Snacks/Autre: Aros de Cebolla (Rebozados y Fritos). plus...

Perdant 6,3 kg par Semaine