Journal de nikolay.ogurtsov, 11 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mars 2020
102,4 kg Perdu jusqu'à présent: 17,6 kg.    Reste à parcourir: 12,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1866 kcal Gras: 119,68g | Prot: 128,63g | Glu: 81,76g.   Petit Déjeuner: ВкусВилл Молоко 3,2%, Финик, Яичный Желток, Сыр Пармезан (Твердый), Приготовленный Яичный Белок, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%. Déjeuner: Грецкие Орехи, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Салат Айсберг, ВкусВилл Филе Трески без Кожи, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Авокадо Хаас. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de nikolay.ogurtsov


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