Journal de writingwyo, 11 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mars 2020
67,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 10,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2390 kcal Gras: 98,35g | Prot: 79,82g | Glu: 320,54g.   Petit Déjeuner: Silk Unsweetened Soymilk, Great Value Raisins, Trader Joe's Raw Pumpkin Seeds, 365 Organic Steel Cut Oats,  Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated),  Bananas. Déjeuner:  Veggie "meat" balls, Pret a Manger Tahini Yogurt Dressing,  Russet Potatoes (Flesh and Skin) . Dîner: Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Sabra Classic Hummus, Utz Pretzel Sticks, Great Value Sharp Cheddar Cheese. Snacks/Autre: Udi's Brownie Bites (1), Lay's Wavy Original Potato Chips, Hershey's Kisses Hugs,  Veggie "meat" balls, Two Bite Cinnamon Rolls, Cooked Asparagus (from Fresh),  Blackberries ,  Sweet Red Peppers,  Broccoli ,  Carrots,  Celery. plus...
poids stable



     
 

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