Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2020
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46,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1418 kcal
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Gras: 50,39g | Prot: 98,43g | Glu: 165,72g.
Petit Déjeuner: Finna Sambal Terasi Uleg, Cooked Egg White, Guava. Déjeuner: Tempeh (Cooked), Finna Sambal Terasi Uleg, Indofood Bumbu Racik Sayur Asem, Steamed Fish, Steamed or Boiled Squid, Boiled Peanuts, Cooked Summer Squash, Yardlong Beans (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cooked Eggplant, Cooked Yellow Corn. Snacks/Autre: Guava. plus...
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1486 kcal
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Exercice:
Ménage - 2 heures, Étirement (Yoga) - 15 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minutes, Musculation (Modérée) - 20 minutes, Repos - 13 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de dninditya
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