Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2020
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70,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.
Reste à parcourir: 6,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1851 kcal
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Gras: 62,64g | Prot: 75,75g | Glu: 243,37g.
Petit Déjeuner: 森永製菓 カレ・ド・ショコラ カカオ88, ベーコン, 紀文 調整豆乳, 目玉焼き, ヤマザキ製パン 食パン 6枚切り, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン. Déjeuner: ご飯, バナナ. Dîner: はなまるうどん いか天, ワンタンスープ, チャーハン. Snacks/Autre: 飴. plus...
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2691 kcal
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Exercice:
エアロバイク - 43 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 50 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 34 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 10 minutes, 通勤 座る - 1 heure, Repos - 5 heures et 43 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de seienchin
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