Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2020
|
67,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1687 kcal
|
Gras: 84,13g | Prot: 105,41g | Glu: 124,78g.
Petit Déjeuner: Бондюэль Зелёный Горошек, Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Хлеб, Олейна Масло Растительное , Яйцо Куриное. Déjeuner: Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Prisma Рыба Запечённая с Сыром, Картофельное Пюре. Dîner: Belvita Печенье Мультизлаковое, Бондюэль Зелёный Горошек, Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Хлеб, Куриные Бедрышки (Запеченные), Картофельное Пюре. Snacks/Autre: Яблоко Зеленое, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Капустный Салат. plus...
|
|
2245 kcal
|
Exercice:
Vaisselle - 20 minutes, Cuisiner - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures, Repos - 11 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de julia_milano
|