Journal de Gabybbk, 11 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mars 2020
73,9 kg Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.    Reste à parcourir: 6,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1574 kcal Gras: 54,58g | Prot: 55,56g | Glu: 239,85g.   Petit Déjeuner:  Plátano, Avena 1 Avena en Ojuelas , Nutrileche Nutriyoghurt , Tortillas de Maíz,  Aceite Vegetal, FUD Salchicha de Pavo (50g),  Huevo. Déjeuner:  Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Tortillas de Maíz,  Arroz Blanco. Dîner:  Semillas Secas de Chía, Avena 1 Hojuelas de Avena , Nutrileche Nutriyoghurt ,  Espinacas. Snacks/Autre: Dulces de la Rosa Mazapán ,  Sandía, Okko Chia Premium,  Plátano. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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