Journal de CtroinaiaElena, 12 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2020
69,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.    Reste à parcourir: 6,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1546 kcal Gras: 54,00g | Prot: 63,65g | Glu: 202,09g.   Petit Déjeuner:  Манник, Ашан Сыр Российский 50%,  Кофе с Молоком и Сахаром. Déjeuner:  Кофе с Сахаром, Шарлиз Зефир Бело-Розовый,  Булгур (Вареный),  Жареная или Запеченная Курица, Elizabeth Вафли с Какао, Яблоком и Корицей. Dîner: Атрус Хлеб Питерский,  Сметана 20%,  Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Autre: Heinz Соус Четыре Перца,  Свекла Вареная, Магнит Яблоко,  Миндаль,  Кешью. plus...
Prenant 5,6 kg par Semaine



     
 

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