Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2020
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82,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1377 kcal
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Gras: 48,42g | Prot: 127,75g | Glu: 102,24g.
Petit Déjeuner: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Déjeuner: Eiweißbrot, Käseaufschnitt Leicht, Bernard Matthews Hähnchen Kasseler, Kaffee, Kaffee. Dîner: Activia Natur, Spreewald Königin Dill-Happen, Edeka Romanasalat, Olivenöl, Gut & Günstig Nusskern Mischung, Gut & Günstig Tunfisch . Snacks/Autre: Corny Free Joghurt, Balisto Joghurt-Beeren-Mix, Haribo Zoo, Bounty Bounty Miniatures. plus...
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2694 kcal
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Exercice:
Conduire - 45 minutes, Regarder TV - 3 heures, Douche - 25 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 3 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Sandroich
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