Journal de Maxdata, 12 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2020
90,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1854 kcal Gras: 115,47g | Prot: 156,38g | Glu: 43,70g.   Petit Déjeuner: Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett,  Kaffee,  Gekochtes Ei. Dîner:  Orangen, Bergkrone Tiroler Bergkäse. plus...
2892 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 40 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 7 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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