Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2020
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69,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.
Reste à parcourir: 7,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1660 kcal
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Gras: 69,39g | Prot: 116,95g | Glu: 133,42g.
Petit Déjeuner: Möhren, Rote Paprika, Zwergenwiese Tomesan, Bauckhof Wunderbrød, Mandeln, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Iglo Rahm-Spinat, Banane, Sojamilch Ungesüßt, Kaffee. Déjeuner: Kichererbsen Curry, K-Classic Kartoffelsuppe mit Würstchen, K-Classic Kartoffelsuppe mit Würstchen. Dîner: Brokkoli Hähnchen Pfanne. Snacks/Autre: Gefro Brühe, Dr. Oetker Kakao Zum Backen, Honig, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt. plus...
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2185 kcal
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Exercice:
Debout - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Repos - 11 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Tanya_Janine
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