Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2020
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54 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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808 kcal
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Gras: 19,04g | Prot: 76,37g | Glu: 95,27g.
Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch. Déjeuner: Zwiebeln, Cocktailtomaten, Vierwälder Harzer Minis, Kohlrabi, Kaufland Bio Tofu Natur, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Dîner: Weintrauben, Rote Paprika, Cocktailtomaten, Salatgurke. Snacks/Autre: Kaffee mit Milch. plus...
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1578 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 50 minutes, Monter les Escaliers - 8 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Vélo d'appartement - 10 minutes, Repos - 14 heures et 32 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de * ANJA *
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