Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2020
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85,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 4,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3391 kcal
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Gras: 74,45g | Prot: 321,89g | Glu: 350,74g.
Petit Déjeuner: Selen, ZEC+ Ashwagandha, Currypulver, Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer, Kurkuma, Salz, Optisana Vitamin C, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Zink, Vitamin D3, Zitronensaft, Myprotein Glutamin, Doppelherz Omega-3, Ultrapure Creatine Monohydrate, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Vitamin B Komplex Depot-Kapseln, Myprotein Glucosamine Sulphate, EAA, B12 Vitamin Kur, Apfelessig Naturtrüb, Eisen + Metafolin, A-Z Langzeit-Vitamine, Zimt, Brokkoli, Tiefgefroren, Putenbrustfilet Teilstück, Oryza Natur Reis, Zwiebeln, Ingwer, Tomaten, Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Natur Reis, Ingwer, Gekochtes Ei. Dîner: Banane, Ananas. Snacks/Autre: ZEC+ Clean Concentrate Schwarzwälder Kirsch Torte, DM Bio Reisflocken, Ostmann Lebkuchengewürz, Myprotein Almond Butter, Zimt, Banane, Gekochtes Ei. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de MarcoHL
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