Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2020
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59,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 1,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1004 kcal
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Gras: 54,32g | Prot: 37,15g | Glu: 93,62g.
Petit Déjeuner: Porridge, Carrefour Lait Demi Écrémé, Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme, Café Instantané (à partir de Poudre). Déjeuner: Oeuf (Entier), Pamplemousse, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Endive. Dîner: Bonduelle Petits Pois Carottes, Oeuf Dur. Snacks/Autre: Nestlé Dessert Chocolat Noir. plus...
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1702 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Shaanxi
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