Journal de fenniewezeman, 12 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2020
84,9 kg Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1712 kcal Gras: 73,32g | Prot: 52,11g | Glu: 215,31g.   Petit Déjeuner: Aldi Chocolade Eitjes ,  Yoghurt (Vol). Déjeuner: Optifit Yoghurt Drink, AH Schouder Rollade , Becel Boter, AH Zachte Bruine Bolletjes. Dîner: Becel Vlees en Jus, Becel Boter,  Zout,  Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Jumbo Prei Fijngesneden. Snacks/Autre: Aldi Chocolade Eitjes , AH Appeltaart Punten , Jumbo Koffiebroodje, Klene Gemengde Drop Suikervrij. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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